第一次计划去西藏时，我心里有很多疑问：要不要提前吃红景天？会不会高反？需要带什么衣服？证件怎么办理？后来我查了很多资料，也问了去过的朋友，终于整理出了自己...

纳木错是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的大型湖泊。湖面海拔 4718 米，距离拉萨约 240 公里。去纳木错的那一天，是我西藏之行中最累也最美的一天...

第一次到达拉萨时，我有些紧张。海拔 3650 米，空气稀薄，阳光强烈。但当我走出车站，看到远处阳光下泛着金光的布达拉宫时，所有的疲惫都被一种敬畏感取代了。...

青藏铁路是我坐过最难忘的一趟火车。从西宁到拉萨，全程约 1956 公里，运行时间接近 22 小时，但我加上在西宁的停留和换车，前前后后花了 55 小时。这...

青海是我第一次去高原的地方。那次行程从西宁出发，三天时间走访了塔尔寺、青海湖和茶卡盐湖。虽然行程紧凑，但每一站都给我留下了深刻印象。塔尔寺塔尔寺位于西宁湟...